¡HOLA CHICOS!

Hoy vamos a prácticar el TEST DEL ESPAGUETI.

Los espaguetis crudos están muy duros y rígidos como a veces nuestro cuerpo cuando estamos tensos o intranquilos.

Pues esta actividad os dejará el cuerpo tan relajado, flexible y blando como un espagueti cocido.

Además, para cuando os cueste mucho dormiros os voy a dar un pequeño truco.

Para sentir bien vuestra respiración podéis colocar las manos sobre vuestro vientre o bien elaborar unos saquitos como estos. 

O si tenéis por casa estas bolsitas también valen.
  

Además, de esto podéis elaborar unas pelotas antiestrés.

Sólo se necesita harina y un globo.
¡Qué fácil! Y ¡Qué jugosas son!

 Ahora os dejo con...¡Elena! que ha estado practicando el soplo a través de la pintura. ¡Qué artista Elena! ¡Te ha quedado genial!

Y para este puente os propongo...

Haced una lista de cosas que os gustaría hacer cuando todo esto vuelva a la normalidad.

¡Guardadla muy bien!

Y cuando esto acabe abridla y disfrutad de todos vuestros planes.

¡Yo también voy a hacer la mía!

¡Os mando toda mi buena energía para vosotros! ¡Feliz Fin de semana!